El reto

Nos hemos propuesto el reto de publicar semanalmente una nueva receta, una que no hayamos hecho antes y cuyo propósito es "obligarnos" a innovar y probar cosas nuevas. Esperamos que os guste y que todos podamos participar de forma solidaria y constructiva.
Mostrando entradas con la etiqueta saludable. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta saludable. Mostrar todas las entradas

lunes, 25 de mayo de 2015

Conejo al ajillo


Que rico!!; no lo habiamos probado. Incluso estábamos super reacios a comerlo pero llegó el día,nos decidimos   y guau, se ha convertido en uno de nuestros platos preferidos. La idea, para que no nos resulte tedioso de preparar es pedir el conejo, en este caso medio, con unos cortes que nos permitan luego trocearlo facilmente. Comprarlo limpio y si os da un poco de respeto, pedirlo sin cabeza como nosotros, jeje.
Esperamos que os guste. De verdad hacia mucho que no comiamos algo asi, además es una carne super poco grasa y aunque es ciero que tiene muchos huesos, si sabeis seleccionar los lomos, es pan comido. Ahora nos vamos unos dias a Berja en Almería, intentaremos traernos aportaciones jeje.

INGREDIENTES

cebolla pequeña
10 dientes de ajo
50 gr aceite de oliva virgen Extra. Nosotros usamos el Cerro, de Archidona.
Medio conejo o uno entero,  troceado ( nosotros medio porque somos dos y aun así sobró una tapita)
1 copita de vino blanco
500 gramos de caldo de carne
harina para rebozar la carne
sal y pimienta

ELABORACIÓN

En primer lugar picamos la cebolla y los ajos finitos. Añadimos el aceite a la sarté y lo doramos a fuego medio durante 12 min aprox. A continuación enharinamos los trozos de conejo y los añadimos a la sartén, con cuidado los colocamos y dejamos en la sarten tapada aprox 10 min.como a los 7 min añadimos el vino blanco y dejamos reducir con la tapa descubierta. Incorporamos el caldo de carne y salpimentamos a nuestro gusto. Dejamos tapado media hora a fuego lento.vamos removiendo de vez en cuando. Cuando termine el tiempo, volvemos a hacer el mismo procedimiento pero 20 min, se trata de espesar la salsa para que quede muy concentrada.
Podemos servir con unas patatas al horno. Buenisimo.




miércoles, 22 de octubre de 2014

Tarta de queso "Tipo supermercado"


Buenos días a todos:

¿Alguna vez habéis comprado esa tarta de queso en el super que tanto os ha gustado?, si lo pensáis, no se trata de una tarta de queso corriente, en frio por así decirlo sino que parece horneada y tiene un aspecto más esponjoso. Pues bien, aquí os mostramos una de las formas más sencillas de prepararla, a nosotros nos encantó y pensamos repetir cada semana porque es una maravilla. Os contamos como la hemos preparado. Esperamos que os guste y vuestros comentarios y participación como siempre. Hasta la próxima.

INGREDIENTES

500 GR DE QUESO FRESCO BATIDO ( SALE MAS ESPONJOSA) O DE REQUESÓN ( SALE MAS COMPACTA)
UNOS 100 GR DE AZUCAR, NOSOTROS EMPLEAMOS EDULCORANTE LIQUIDO.
50 GR DE HARINA
LA RASPADURA DE UN LIMÓN
CARAMELO PARA EL MOLDE
6 HUEVOS

ELABORACION


Montamos las claras con una pizca de sal, paciencia y mucho brazo,. Reservamos. 


Una vez montado, mezclamos todo lo demás con la batidora e incorporamos la mezcla con las claras montadas, movimientos envolventes poco a poco. 



Ponemos un recipiente apto para baño maria ( horno) a calentar en el horno. Ponemos un pelin de caramelo en el fondo y volcamos la mezcla en el recipiente.


 Horneamos al baño maria 180º 45 min. Vamos pinchando para ver el resultado. Se hincha mucho pero luego baja y se compacta.


Aquí con otra forma.

Ya sólo nos queda dejar enfriar muy bien, desmoldar y listo!




NOTAS
De un dia para otro mejor, es una pasada. Sale riquísimo!


jueves, 19 de junio de 2014

Pastel de calabacín


Hola a todos. Esta semana os traemos un riquísimo plato que nos puede servir como acompañamiento, guarnición o incluso de plato principal. Es de un resultado finísimo, muy cremoso y que se come solo. Es muy facilito de preparar. Nosotros lo hemos probado acompañando una crema de zanahoria y calabacín. Esperamos vuestros comentarios y sugerencias y os animamos a probarlo porque es sorprendente.

INGREDIENTES

3-4 CALABACINES MEDIANOS
2 HUEVOS
MEDIO VASO DE LECHE
4 CDAS DE HARINA
1 CDITA DE LEVADURA EN POLVO
2 CDAS DE QUESO
SAL Y PIMIENTA
ESPECIAS A NUESTRO GUSTO ( ORÉGANO, HIERBAS PROVENZALES, NUEZ MOSCADA…)

ELABORACIÓN

Batimos los huevos. Agregamos la leche y volvemos a mezclar bien. Incorporamos entonces la harina, la levadura y una  o dos cucharadas de queso poco a poco para que no se hagan grumos.


Pelamos los calabacines. Se cortan en rodajas o láminas muy finas. Incorporamos  a la masa anterior removiendo para que queden bien empapados de esta mezcla. Salpimentamos al gusto.



Llevamos la masa a un molde que pueda ir al horno espolvoreando queso por encima, en nuestro casi, emmenthal.




Precalentamos el horno a 200 grados e introducimos el molde durante 40 minutos o hasta que la parte superior está visiblemente dorada. Pinchamos y comprobamos que esté cocinado. 



Desmoldamos y listo. Está muy bueno en frío y en caliente.







domingo, 6 de abril de 2014

Hamburguesas de mijo y tofu



Hola a todos de nuevo!!

Esta semana os traemos una idea que esperamos os guste y sirva para hacer de una comida aparentemente común como son las hamburguesas algo diferente. Nuestra propuesta son estas riquisimas hamburguesas de mijo y tofu, una receta facil y de un resultado muy muy bueno. A nosotros nos han encantado, animaos a probarlas.

Esperamos vuestros comentarios y aportaciones.


HAMBURGUESAS DE MIJO Y TOFU

INGREDIENTES
200 GR DE MIJO EN GRANO
SAL, PIMIENTA, CURRY EN POLVO, HIERBAS  PROVENZALES, PIMENTÓN DULCE
CHORRIN DE ACEITE
150GR DE TOFU
1 O 2 CEBOLLAS
OPCIONAL ( PODEMOS AÑADIR UNA CEBOLLETA O UN POQUITO DE NABO O CALABACÍN)
3 ZANAHORIAS          
2 DIENTES DE AJO
1 PASTILLA DE AVECREM

ELABORACION
Lavamos en primer lugar el mijo bajo el grifo y lo ponemos en agua con la sal y la pastilla de caldo. Aproximadamente debe hervir unos 25 minutos. Escurrimos y reservamos.
Troceamos el tofu muy finito y reservamos
 Troceamos muy finita  la cebolla, el ajo, la cebolleta y las zanahorias. ( a veces le añado nabo o calabacín, depende de lo que pille por casa, sale riquísimo con lo que le pongamos).sofreímos.
 Una vez terminado, añadimos el tofu reservado, la sal, el pimentón, sin susto, el curry, las hierbas y la pimienta y rehogamos unos minutos todo. Os aconsejo que perdáis el miedo a los condimentos puesto que dan un toque fabuloso.
Pasado el tiempo, vertemos la preparación en el bol donde estaba el mijo y mezclamos muy bien. Hacemos las hamburguesas y las pasamos por la plancha o el horno. Son unas hamburguesas que bastante doradas en la plancha tienen un regusto buenísimo y diferente.

NOTAS
Estas hamburguesas son una auténtica maravilla, ideal con panecillos blanditos redondos, con lechuga, queso de untar y cebolla confitada o con mostaza  y tomate en rodajas.
Para los más atrevidos, con salsa de soja están riquísimas.
Esperamos vuestros comentarios y aportaciones.
Hasta la próxima…



















Quesos franceses, Portobello Market